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大人の部活動 セルフマッサージケア

こんにちは!FIELD OSAKAトレーナーのMIKIです(^^)/

2月16日にフィールドでは初開催となる女子力UP!セルフマッサージケアのイベントを開催しました!

 

今回のテーマは、「マッサージケアは毎日じゃなくても効果はある!」です。

マッサージケアは毎日できればいいとは思うけど…時間がなかったり、めんどくさくてやらなかったりしませんか?

それに、セルフでするマッサージは正しくできてるか不安だったり、効果があまり感じられないと思う方も多いと思います。

でも実は、ちょっとしたコツと方法を知るだけで全然違うんです!!!

 

今回、イベントに参加してコツと方法を知った参加者さんからは

「ふくらはぎの位置があがった!」

「トイレにいく回数が増えた!」

「一日中浮腫まず楽に過ごせた」

 

などのお声を頂きました(^^)私もうれしいです!

イベント中はみんなでワイワイお喋りをしながら、後半は必死に老廃物を流していました!笑

 

さらに多くの人に知ってもらいたいので、また第2回も開催できたらと思います(^^)


■スタジオ

梅田スタジオ1F(studio1)・3F(studio2・office)

 〒553-0003 大阪市福島区福島6-17-5

桜ノ宮スタジオ

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京町堀スタジオ

 〒550-0004 大阪市西区靱本町 1-7-13アレグリアレジデンスウツボパーク601

十三スタジオ 

 〒532-0028 大阪市淀川区十三元今里2-1-18 

天王寺スタジオ

 〒543-0052 大阪市天王寺区大道1-5-13 TOWA天王寺ビルB1F 

森ノ宮スタジオ

 〒540-0003 大阪市中央区森ノ宮中央1-16-2

心斎橋スタジオ

 〒542-0083 大阪市中央区東心斎橋1-13-12 1F

 

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