体験者の声

Q.2ヶ月で変わった事は?

苦痛ではなくだんだん楽しくなってきてハマってきました。

家でもやりたくなってきました。

2ヶ月前までは時間がないとか、めんどくさいから歩くのもしんどいという言い訳が多かったのですが、それが無くなってきて意識が変わりました。そして運動習慣がつきました!

 

Q.食事管理についてはいかがでしたか?

今まではランチとかもミシュランのお店に予約をして友人と行っていました。

それが楽しみでもあったので、生活も変えて大丈夫かな?と思いましたが全くストレスにはなってないです。

ストレスより楽しい!楽しさが勝ってる!という感じです。

 

Q.これからの目標は?

やるからにはお腹割れるぐらいまでいきたいし、ここまできたらトコトンやりたいと思っています!

お腹に綺麗なラインが出ればいいな~と思います。

今回でさらにスイッチが入ったし、追い込むのが好きになりました。

夏までにもうちょっと痩せたいので、長い目で頑張りたい。まだまだ道半ばです。

 

Q.リバウンド意識について

絶対しない自信があります!前の様に戻るのは嫌ですし、洋服も買い換えたので・・。

たまにはご褒美はあるのはいいけど、もう食べ過ぎたりは絶対にないと思います。

 

Q.どの様な心境の変化がありましたか?

今は食欲よりも、見た目や美が勝っています。

何より楽しいし自分が変わっていく過程が楽しいです。

オシャレもできるし。ご飯もしっかり食べているし、無理はしてないです。

ストレスは溜まってないし楽しんでいます。

 

Q.内容はいかがですか?

とても充実してるし、飽きる事がないです。 

次から次と新しい物でできるから面白いし、毎回毎回、何かしらどこか筋肉痛になるから、きんとれをした実感もあるので満足しています。

今後もずっと続けていきたいです。

大阪府 豊中市 Hさん(40代)