KAITO

主な活動エリア:浜松

 

経歴・職歴: 

鍼灸整骨院勤務 3年

鍼灸整骨院院長

 

資格: 

鍼灸師

ReebokONE登録認定トレーナー

 

運動歴:

ラグビー 11年

サッカー 2年

筋トレ

 

これまでの経験及び実績:

高校3年時 ラグビー部主将

現在、自分の身体と向き合いボディーメイクに挑戦中!

ミスターモデルジャパン2019 東北大会出場

 

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由整骨院で患者さんの身体と向き合う中で痛みが改善された後の予防として筋肉の重要性を再認識しました。

その中でどうトレーニングをして身体づくりをしていただけるのかと、考えたところ、自分がトレーニングを教える立場になればいいんだ!と、パーソナルトレーナーを目指しました。

 

トレーナーとしてのやりがい

クライアントさんの身体の変化を見ていける事!

出来なかった事が出来る様になったり、マインドが変わったりと皆さんの成長、変化を共に感じる事が出来る事!

 

セッションで心がけていること

その日の状態、そのクライアントさんの体力レベルに応じたプログラムを組み、どんなコンディション状態でも満足して頂ける内容にする事。

 

パーソナルトレーナーの選び方

トレーナー、一人ひとりによって得意分野があります。自分の求めるものと合致するトレーナーが一番良いとは思いますが、いろんなトレーナーのセッションを受けて身体に対しても頭に対しても様々な刺激を与えてあげる事が一番です!

 

今まで一番印象に残った出来事

中学時代に所属していたチームの合宿にトレーナー帯同した際に選手の身体のメンテナンス、トレーニング指導をした際に、当時指導してくださっていたコーチに「あの頃と変わったな」と、褒めていただいた事。

そして、何より「ありがとう」の言葉をいただいた時。

 

パーソナルトレーナーに習うメリットって?

自分の求める結果に対して最善のトレーニングをして貰えるところ!

効率良く、確実に結果を出すならパーソナルトレーニング!!

 

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

トレーニングをしようかな、変わりたいな、と思ったら即行動!始めたもの勝ちです!一緒に楽しく始めましょう!