梅田店のパーソナルトレーニング

「前からTRXをやってみたかった。」と言われる方がとても多くいらっしゃいます。

梅田スタジオはマンツーマンでもグループでも、ダイナミックな動きでTRXトレーニングを楽しめます。

→TRXトレーニングツールの紹介

 

TRXのメディシンボールは10kg〜のボールを投げたり、持ち上げたり、転がしたりして腹筋や腕や肩を鍛えます。

キャッチボールだけでも全身が鍛えられます(^^)

 

フィールドはかっこよく筋トレをして楽しんでもらいたい!そんな思いからアメリカROGUE(ローグ)社から日本初導入で折りたたみ機能付パワーラックを導入しています。

女性のお客様にも持ちやすい細身のグリップ直径、しかもカーボンコーティングのバーベルを導入し快適にトレーニングができます♪

バンジーフィットネスは伸縮性のあるサスペンションを利用する主にコアに効くトレーニングツールですが、まさに「遊ぶように鍛える」トレーニングツール。

ブランコもできます♪

TRXツールの1つ、Ripトレーナーというトレーニングツールです。

腹筋や背筋やコアのトレーニングに最適で、ゴルフ、野球、テニスなど身体の回旋動作を伴うスポーツ強化にも最適!

みなさんものすごく楽しそうにチャレンジしています。