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大人の部活 食事改善セミナー@フィールド大阪梅田

FIELD  OSAKAトレーナーのKENTOです!

12/15にフィールド大阪梅田スタジオにて、食事改善セミナー第1弾、ダイエットに必要な食事の勉強会を開催しました。

今回は、「痩せようと頑張っているのに太る努力になっていた」をテーマにお話しさせて頂きました。

 

意外にも良いと思っていたものが良くないものであったり…

明日から使える知識を盛りだくさんに!!質疑応答では質問も絶えず全てお答えしていたら時間が足りないくらい盛り上がりました(*^^*)

  • 「変にやるより聞いておいてよかった!」
  • 「それダメなんだ!!」
  • 「自分がやってしまいがちなことを知れた!」

どんどんどんどん興味が湧いてきたようで、さっそくその日のランチから実践されたりモチベーションUPに役立てたようで僕も嬉しかったです(^^)

 

次回は1月〜2月にまたテーマを絞り行います。

お越し下さった方には知りたいことや、ご自身にあった食事改善の始め方などお伝えして参ります。

ぜひ、ご参加くださいね!

 

フィールドの会員様、非会員様どなたでもお気軽にご参加頂けます。

お友達をお誘いの上、気軽にご参加ください。

次回も楽しみにお待ちしております!