フィールド代表パーソナルトレーナー。

仕事も家庭も両立した美しく健康的な女性を増やしたい。

食事も運動も楽しみながら美しく若々しくをモットーに健康美を目指す女性を応援します。  

体幹（コア）強化や運動パフォーマンスを向上させたい、ボディラインの引き締めやシェイプアップしたい肩など相談してください。

初心者のトレーニングが短期間で終わらず、この先ずっと楽しい運動習慣が続くよう、無理をしないで（時々ハードに）続く方法をお伝えします。

女性が筋トレをすることは、見た目の美しさを手にするだけでなく病気予防やアンチエイジング効果も高まる最高の美容法です。

体験レッスンでお会いしましょう！ 

一回一回のセッションが楽しく、一瞬で過ぎてしまうような感覚にお客様に感じてもらうようコミュニケーションを高め、それでいてしっかり運動した！と身体と心で感じて帰っていただけるよう毎回のセッションで心がけています。  

どこにもない「遊ぶように鍛える」指導ができるフィールドのパーソナルトレーナーと一緒に楽しくトレーニングをしましょう！

ダイエットしたい女性、カラダをしっかり作りたい男性、お待ちしています！

大手有名パーソナルジムでダイエット、ボディメイクプランなど体を変え結果を出してきました。

また食事指導、食事改善プログラムなどによりお客様にとってストレスフリーな状態でダイエット成功へ導きます。

セッションで大切なことは相手の気持ちを考え、楽しく続けたいと思えるような時間にすること！

どんどん便利になって行く世の中、美味しいものが出てくる世の中に体のメンテナンス、汗を流して心のメンテナンスとして運動が私生活の一部になって行くようにサポート致します！

体験レッスンでお会いしましょう！

トレーニングはその場しのぎではなく、生活の一部です。

続けることに意味があります！

マンネリ化しないように、色んなバリエーションのトレーニングを考えるようにしています。

ぜひ私と一緒に効果的なトレーニングを楽しみましょう！

フィールドは「大阪で一番楽しいパーソナルトレーニングジム」です。

あなたの人生を楽しく笑顔の溢れるものにしましょう！！

1人では難しいことも、私たちと一緒にならできることが沢山あります。

この機会に始めてみませんか？

みなさんが元気に健康にします。

セッションではお客様にはとにかく、その時間を楽しくトレーニングをしてもらうことを心がけています。

笑う時は沢山笑って、やる時はやる！メリハリつけていきます。

ダイエットや筋トレを今まで一人でやっていた女性の方にもこの先一人でもできるようになってもらえるよう私達パーソナルトレーナーが正しいやり方をお伝えします。

お会いできる日を楽しみにしています！

セッションではみなさんと一緒に私も楽しむことを生きしています！楽しいと、しんどいことも乗り切れる雰囲気になりますし、やった後の達成感が格段に違う気がします。

フィールドにはキックボクシング、TRX、バイパーなど、その他にも楽しくトレーニングができるツールがたくさんありますので、ぜひここで運動の楽しさを体感してください。

メリハリあるカラダになりたい女性も男性もお待ちしています！

「次も来たい！」と思って頂けるように毎回のセッションで様々な種類のトレーニングからお客様の目的に合った内容を選択し、常に新鮮で楽しい時間にできるよう心がけています。 

フィールドではレズミルズVR（バーチャル）をはじめ、魅力的で楽しく続けられるツールが沢山あります！

迷ったら是非体験で身体の変化を味わってみてください！

筋トレが初めての女性も楽しみながら丁寧に指導しますので大丈夫！お待ちしております！