AYAKA

大阪のパーソナルトレーナー

経歴・職歴

ダンス歴25年

ダンスレッスン歴11年

2019年11月より、パーソナルトレーナーとして活動

 

資格ダンスレッスン歴11年

スポーツジムで、3年間ジムスタッフやプールスタッフとして活動していました。

 

運動歴

JAZZダンスを6歳から現在まで活動しています。

現在はコレオグラファーとして作品を出展。

教えるだけでなく、自身も舞台に立っている。

 

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

筋トレが好きで、この楽しさとやりがいをもっとたくさんの人に伝えたいと思ったから。

専門的なトレーニングや筋肉の知識を身につけたかった。

 

トレーナーとしてのやりがい

お客様が私のトレーニングを受けて、効果が出ていると実感して頂いたとき。

 

セッションで心がけていること

仲良くなること!

楽しくトレーニングすること!

私も楽しくセッションすること!

また次も頑張ろうって思って頂けるように接すること!

 

パーソナルトレーナーの選び方ってあるの?

気を許せるトレーナーに出会えたら一番だと思います。

しんどい事も辛い事も全部伝えて頂けたら、それも踏まえてトレーニングをご提供できると思います。

 

今まで一番印象に残った出来事

初めてテーマパークのパレードでダンサーを見たとき。 

 

パーソナルトレーナーに習うメリットって?

正しいトレーニング知識と正しいフォームでトレーニングできる。

自分の120%の力まで引き上げてくれる。

 

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

一緒に楽しくトレーニングして、理想の身体を手に入れましょう!