大阪でダイエットするなら【2ヶ月集中運動重視型】

痩せるだけじゃない！ベストボディにもなれる。

痩せるだけじゃもの足りない！

ジムフィールドのダイエットプログラムだからできること。

ジムフィールドのダイエットプログラムは、綺麗に痩せる「ベストボディ」へ。

運動と筋トレのプロ集団であり、ダイエットのスペシャリストでもあるジムフィールドのパーソナルトレーナー。

あなたを確実に理想のBODYへと導きます。

※ジムフィールドはベストボディジャパン公認ジムです。

その他のダイエット成功者はこちら

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理想の体型を作る！ジムフィールド5つの特徴

まずお伝えしたいのは、

ジムフィールドは楽しいジムだということです！

楽しすぎるパーソナルトレーニングで、カラダが変わる♪

ジムフィールドは、的確な運動メソッドに基づきながら、毎回飽きの来ない、

そして効果のあるトレーニングで、ダイエットを成功に導きます。

このダイエットプログラムは、運動習慣や運動の楽しさを身につけていくプログラムになっています。

パーソナルトレーナーが、お客様の目標、お客様のお身体の状態を詳細に確認し、ご自身に合ったトレーニングプランを作成してくれるから、ダイエットプラン終了後も、体型維持ができ、筋力や体力もさらに向上させる事が可能です！

一般的なジムのような単純動作の辛い運動ではなく、

楽しさ満載のツールで効率よく筋力アップ！

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに独自に開発したプログラムは、身体への効果はそのままに、楽しさを追求したファンクショナルトレーニングを主体にしています。カラダが求める運動をするので、リバウンドせずに続けたくなる・気持ちを継続できるプログラムになるのです。

芝生風の内装がおしゃれで

女性がとにかく通いたくなるジム♪

一般的なジムの無機質な施設ではなく、全スタジオ芝生風の装飾がしてあり、遊んでいるかのような気分に！

辛くて忍耐我慢のトレーニングではなく、キャッキャと思わず笑顔が溢れ、トレーニング時間があっという間です。

もちろん、夫婦・カップルのグループも可能です！お子様連れもOK！

食事を我慢してダイエットする時代は終わり

１日２食を宅配ケトジェニック食にすることで確実に痩せられる

「痩せたい、太りたくない、綺麗な身体を作りたい」を解決するのが、こちらの食事管理プログラムです。

世の中にあるダイエットサポート食品の課題は、「美味しくない」「種類が少ないから飽きる」ことで、続きません。多くの人のダイエットが続かない、挫折する1番の理由は「食事制限がうまく出来ない事」です。

また、糖質を制限しただけの食事では身体に必要な栄養素が不十分であり、一時的に痩せてもリバウンドする可能性が高いです。炭水化物や糖質を制限するだけの食事制限では身体に必要な栄養分がかたよってしまい、健康的に理想の身体に近づく事は難しいのです。

ケトジェニックと糖質制限の違い

糖質制限とは、その名の通り「糖質を制限するダイエット」のこと。

ケトジェニックは、炭水化物をカットして脂質を多く摂取する食事方法のことです。

なぜケトジェニックで痩せるのかというと、炭水化物を控えれば身体の糖質が不足して「ケトン体」が発生し、代わりのエネルギー源として使われるようになるから。

（＊ケトン体とは、身体から糖質が不足すると発生するエネルギーのことで、中性脂肪や体脂肪を分解する働きがある。）

ケトン体が血中に増加した状態を「ケトーシス」と呼びます。この状態では糖質が身体に摂取されるまで脂肪を燃焼し続けるので、ダイエット効果が得られるのです。

ケトジェニックを主体にした

美味しくて、健康的なダイエットサポート食「KETOS」を導入！

そこで、ジムフィールドが導入しているのが「ケトジェニックダイエット」。

食事の糖質を制限し、その分たんぱく質、良質な脂質、食物繊維などの栄養成分をしっかりと取ります。そしてエネルギー源を脂質とする事で、しっかりと食事を取りながら理想の身体に近づく為のダイエット方法です。こんなおいしい食事を毎日選ぶだけで、健康維持とダイエットにも効果があるなんて！と驚きの声も多くいただくKETOS。本当におすすめです。

毎日違う組み合わせが楽しめる！

面倒な調理が要らない、冷凍配送サービス！

忙しい主婦の方や、お仕事をされている方にもとっても便利なKETOSの冷凍配送サービスだから、鮮度そのままで温めるだけで美味しく食べられます。1日2食でメインとスープがセットになっているので、味も満腹感も最高！その美味しさの秘密は、プロの職人が考えたレシピとこだわりの食材にあり。一度食べたら病みつきになります！

配送スケジュールは、2週間分（28食分）を3回に分けて配送するので、収納スペースの問題なし！

監修

管理栄養士　林美穂

福岡糖質制限クリニック、宗田マタニティクリニックなど、糖質制限の名医が経営する医院で管理栄養士として従事。医師と共に2000名以上の栄養・食事管理を指導。

プロの料理人がレシピ開発した豊富なメニューで、ちゃんと食を楽しめる

美味しくて、バリエーション豊かで、食べるのが楽しみになる。

このような料理を提供できるように、プロの料理人が毎日レシピ開発に向き合っています。

また、飲食店を5店舗経営の強みで日本全国に仕入ルートを持ち、使用する食材はもちろんのこと、調味料にまでこだわり妥協せずに1品1品気持ちを込め調理しています。飲食業の強みを活かし、細かい調理方法や管理方法まで徹底的にこだわる事で、今までの一般的な低糖質冷凍食品では出来なかったクオリティで商品をつくる事が出来ました。

代表麻田俊樹

KETOS 公式サイトはこちら

ありがちな「食事制限型」ダイエットでは、実現できない事。

それは活動量管理。24時間365日心拍数を計測します。

ジムフィールドのダイエットプログラムでは、厳しい食事制限を止め、運動習慣や運動の楽しさを身につけていくプログラムになっており、2ヶ月後も、体型維持ができ、筋力や体力もさらに向上させる事が可能です。

アスリートも愛用！

最新のウェアラブルウォッチ「POLAR」着用で、

心拍数を計測し運動量を「見える化」

心拍測定機能がついたウォッチ「POLAR（ポラール）」をカラダに装着して、常に心拍数をチェックしながら正しい強度で運動をすることで、自分に合った正確な「追い込み」のレベルをトレーナーが確認しながら、より安全・効果的なトレーニングを実現することができるように！

なんと！その運動の脂肪燃焼効果は、通常の有酸素運動の6倍にも匹敵するのです！！

運動管理は自分だけじゃ続かない。

日々の活動量をトレーナーと共有できるから、

常にアドバイスが身近に！

トレーニングで消費したカロリーだけでなく、1日の消費カロリーも記録。メソッド４のカロミルと組み合わせて、消費カロリーと摂取カロリーのバランスを正確に知ることができます。

さらには、睡眠記録機能も付いているので、ダイエットに非常に重要な睡眠の質もチェックできます。

無理なく運動習慣を作るためには、現在の運動習慣をウォッチする事が大切。ジムフィールドでは、最新のウェアラブルデバイスを用いて運動習慣を共有し、現状に合わせてトレーニングプログラムを組む事によって、合理的に運動習慣を改善していく事ができるのです。

アスリートも御用達のPOLARウォッチを無料レンタル。そして日々の運動量をコーチと共有する事で、日々の運動量をアドバイスを受けながら上げる事ができます。

ジムフィールドのダイエットは、「厳しい食事制限」ではなく、「運動重視型」のダイエット。だからこそ、正しい運動習慣を身に付ける事で、太りにくい身体を目指すことが可能になるのです。

月2回30分の食事アドバイス。

正しい食事の知識が身につき、一生太らない食事習慣を養うことができます

適切な運動を続け、体調を整えるうえで最も大事な要素のひとつが「食事」です。

ダイエットしようとするなかで、年齢を重ねると、どんどん代謝が落ちて痩せにくくなりがちなため、手っ取り早く食事制限に走ってしまう方も多く見受けられますが、それでは日々の生活に支障をきたします。

ストレスなく体重を減らしていくことは、日々の食事管理で可能です。継続的な記録と長期的な視点のバランスを考えた指導で、あなたのなりたい身体へ確実に導いていきます。頼れる相談役として、プログラム期間中、食事と常に向き合い続けることができ、健康管理の習慣づくりと共に目標達成まで徹底したサポートを可能にしています。

さらに！日々の食事管理の強い味方AI自動食事計測ツール「カロミル」で、

ダイエットのモチベーションをUP！

AIが自動で栄養計算をしてくれる「カロミル」を使用すれば、日々の食事から採れるタンパク質や糖質を計算してくれるので、糖質制限や筋トレ中のあなたに最適！

１日〜1週間の栄養バランスを簡単にチェックしてグラフ化してくれるから、トレーナーと食事状況や栄養バランスをチェックすることで、前向きに美味しく健康的な食生活を整えることができます。

無理することが、一番良くありません。食事管理は、美味しい食事を続けるための日々の健康管理でもあるのです。

「パーソナルトレーナーにしかできない。

パーソナルトレーナーだからできるプログラムなんです」 KOHRIMAN

今、話題のボディコンテスト「ベストボディ・ジャパン」ジャッジアドバイザーであり、公認パーソナルトレーナーのKOHRIMANが全面監修。

数々のモデル・アスリートの肉体改造を手掛けてきた、ボディメイクのプロ「KOHRIMAN」の、究極のパーソナルトレーニングメソッドで、「楽しいのに結果が付いてくる！」最高のトレーニング環境を用意します！

ジムフィールドのトレーナー陣の教育体制は、フィットネス業界トップクラスの信頼のおける講師陣による充実サポートがバックボーンにあります。

「パーソナルトレーナーとして大切な事は、自らが健康であり、健康を探求し続けている事。」

トレーナー研修では、お客様が楽しく運動習慣を身に着けて頂けるためにどんな事ができるのか、どんなサービスができるのかを全員で考え定期的に学ぶ時間を持っています。

安心・安全で質の高いトレーニングをご提供できるよう、お客様の様々な目的に適切で合理的な方法で成功に導くのがパーソナルトレーナーです。お客様の健康を害することなく、怪我なくサポートする知識とスキルを常にブラッシュアップさせ勉強し続けています。

いつでも遊び心満載のハイブリットトレーナー

「畳一帖」でも質の高いトレーニングを提供でき、広いフィールドスペースを上手く使って「動きを鍛える」トレーニングプログラムを組むことができます。その数なんと10,000種類以上！豊富で多彩なトレーニングプログラムだから効果的。そしてあなたのフィットネスライフを飽きさせません！

世界基準のライセンスを習得したトレーナー陣

質の高い研修プログラムを受け、グローバルに認められた国際ライセンスを取得。世界で認められたトレーニング内容が提供できる為、安心安全で効果的。一名～数十名を指導できるコーチングテクニックを身に付けているからこそ初心者でも楽しく安全にフィットネスを楽しむことができるのです。

「動けて綺麗な身体」を保ち続ける説得力120％な人材

筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷性、柔軟性、バランス、コアなど、動きを鍛えるプロフェッショナルとして過酷なテスト（認定試験）をクリアした精鋭集団。様々なスポーツやコンテストで結果を出せる高いマインドのパーソナルトレーナーがあなたに勇気を与えてくれます。

ブラッシュアップされ続けるスキルと知識の豊富さ

継続的に知識とスキルをブラッシュアップ。定期的に開催されるスペシャルセミナーには、世界で活躍するトップアスリートを支える有名講師をお招きして世界レベルの知識とスキルを習得し、質の高いセッションをお客様に100％還元しています。

世界基準のライセンスを保持したパーソナルトレーナーが魅力

ジムフィールドのパーソナルトレーナーは、NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会や、Reebok Lesmills など、世界規格のライセンスを保持したグローバルなハイブリッドパーソナルトレーナー。

説得力のあるフィジカルと、お客様を楽しませるパフォーマンス力に加え、効果的なトレーニングプログラムを提供する知識やスキルが豊富なパーソナルトレーナーが揃っています。

最上級のパーソナルトレーニングでお客様を最短最速で目標達成へと導きます。

ボディメイクのスペシャリストの最強コラボ！どんな人でも痩せられるダイエットプログラムが誕生！

YouTubeで40万人の登録者数を誇り、ダイエット・ボディメイク界では知らない人はいない、「筋肉博士」こと山本義徳氏。1万人のカラダを変えてきた実績と20年間の経験から生まれた独自プログラム「KOHRIMAN METHOD」を開発し、ベストボディ・ジャパンのジャッジアドバイザー、公認パーソナルトレーナーでもある郡勝比呂氏。

そんなボディメイクのスペシャリスト２名がコラボして生まれたのが、このダイエットプログラム「２ヶ月間超集中短期ダイエット」

ジムフィールドの筋トレは、機能改善や身体の歪み調整を行うファンクショナルトレーニングが主体。「正しい姿勢とフォーム」を習得する事で、最小限の負荷でも効果的に筋肉に刺激を与えます。

この効果的な運動と、食事アドバイスや活動量管理を含めた最強の５メソッドで業界トップクラスのボディメイクを実現しています。

KOHRIMANのダイエットコラムをチェック！

ジムフィールドは様々なコンテストや団体に認められています！

ベストブレインウェルネスアワードでジムフィールドがグランプリを受賞！

フィットネスのビジネスモデルを発表し合う「ベストブレインウェルネスアワード」にジムフィールド代表の郡勝比呂が出場し、ジムフィールドのビジネスモデルを発表しました。

130名を超える出場者の中、2018年度の総合優勝（グランプリ）を受賞！！優勝賞金100万円を獲得しました。

ベストボディ・ジャパン公認ジム！

ジムフィールドは、今、話題のボディコンテスト「ベストボディ・ジャパン」の公認ジムであり、代表のKOHRIMANは、同コンテストのジャッジアドバイザー兼公認パーソナルトレーナーです。

数々のモデル・アスリートの肉体改造を手掛けてきたボディメイクのプロKOHRIMANの究極のパーソナルトレーニングメソッドだから楽しいのに結果が付いてくる！

＼体験レッスン申し込みはこちら！／

料金

プラン	料金（税込）
2ヶ月ダイエットプラン	187,000円

※ 冷凍ダイエット食配送サービス「KETOS」28食（2週間分）付き

※ 2ヶ月16回のパーソナルトレーニングが付いています

※ 専属トレーナーによる運動管理 & 食事管理サポート付き

※ VRフィットネス受け放題！VRフィットネスについて

※ オンラインフィットネス受け放題！オンラインフィットネスについて

※ 入会金11,000円（税込）が別途必要です。

他社比較

充実した設備環境で思いっきりトレーニング！

全国のジムフィールドのスタジオは、カフェの様な落ち着いた空間と全面に敷き詰められた人工芝が特徴的。

インドアなのにアウトドアの緑溢れる空間が、運動意欲をアップさせてくれます♪

そして最先端のVR（バーチャルフィットネス）システムによって、いつでも手軽に安心して筋トレや有酸素運動ができる便利さも兼ね備えております。

パーソナルトレーニングは、ファンクショナルトレーニングを主体とした楽しいトレーニングを、スキルの高いパーソナルトレーナーが全面的にサポートするので、効果的で楽しく長く続けやすいのも嬉しい。

大満足の充実した2ヶ月のサービス内容

サービス内容

パーソナルトレーニング16回（週2回）

VRレッスン受け放題

オンラインフィットネス（月350レッスン）受け放題

POLARによる運動量と活動量の「見える化」＆専属トレーナーサポート

カロミルによる食事内容と栄養素の「見える化」＆専属トレーナーサポート

冷凍配送ダイエット食「KETOS」

月2回30分の食事カウンセリング

ダイエットのプロによる「痩せる」動画見放題

お客様の声

楽しく痩せられて嬉しい！！

厳しい食事制限は無理！！と思っていたけど、KETOSは味も美味しくて食べやすくて一日２食でもすごく満足できました。パーソナルトレーニングもトレーナーさんと一緒に楽しく運動ができて無理なく2週間で-2kg達成できました！これからも継続して美ボディ作っていきます！（H・K 様）

KETOSはどのメニューも本当に美味しかったです！特におすすめがグリーンカレースープ！カレーが大好きですが、糖質制限でカレーを諦めていたので感動しました！またパーソナルも楽しく続けることができました！トレーナーさんが優しく励ましてくれて体重も2ヶ月で-6kg達成いたしました！これから継続していきます！ありがとうございました！！（M・Y様）