ダイエット成功例

40代女性(大阪市)

2ヶ月プランは楽しく続けられましたか?

2ヶ月間あっと言う間でした!

週三回のトレーニングが出来るか不安でしたが、なんとか続けることができました。

 

年末年始を挟んでいて、いつもより飲み会も多かったので、食事内容か乱れる時もありましたが、前向きに励ましてもらえたのがモチベーションの維持に繋がりました。運動経験ゼロだったので、少し不安もありましたが、色々なトレーニングがあって楽しく取り組めました️。食事に関しては、以外とストレスを感じなかったのに驚きです。

最終目標にはまだ到達できてないので、トレーニングも食事もこのまま続けて目標達成したいと思います!

 

2ヶ月プランで一番強く感じられた効果は?

トレーニングは苦痛ではなくだんだん楽しくなってきてハマってきました。家でもやりたくなってきました。

2ヶ月前までは時間がないとか、めんどくさいから歩くのもしんどいという言い訳が多かったのですが、それが無くなってきて意識が変わりました。そして運動習慣がつきました!

食事については、、、今まではランチとかもミシュランのお店に予約をして友人と行っていました。

それが楽しみでもあったので、生活も変えて大丈夫かな?と思いましたが全くストレスにはなってないです。ストレスより楽しい!楽しさが勝ってる!という感じです。

 

今後はやるからにはお腹割れるぐらいまでいきたいし、ここまできたらトコトンやりたいと思っています!お腹に綺麗なラインが出ればいいな~と思います。今回でさらにスイッチが入ったし、追い込むのが好きになりました。

夏までにもうちょっと痩せたいので、長い目で頑張りたい。まだまだ道半ばです。

リバウンドは絶対しない自信があります!前の様に戻るのは嫌ですし、洋服も買い換えたので・・。

たまにはご褒美はあるのはいいけど、もう食べ過ぎたりは絶対にないと思います。

 

今は食欲よりも、見た目や美が勝っています。何より楽しいし自分が変わっていく過程が楽しいです。

オシャレもできるし。ご飯もしっかり食べているし、無理はしてないです。

ストレスは溜まってないし楽しんでいます。とても充実してるし、飽きる事がないです。 

次から次と新しい物でできるから面白いし、毎回毎回、何かしらどこか筋肉痛になるから、きんとれをした実感もあるので満足しています。今後もずっと続けていきたいです。

 

FIELDの2ヶ月プランの良さは何でしょうか?

体重減だけではなくて、体力も付いて以前より活動的になった気がします!フィールドのトレーナーのサポートは最初に、おススメ食材や食べる比率など細かく教えて貰えたのが助かりました!

 

20代女性(大阪市)

2ヶ月プランは楽しく続けられましたか?

飽き性のわたしでも、毎回トレーナーさんが変わり、メニューも毎回違うので新鮮で楽しく継続できました。

細かく指導して頂き負荷がとてもかかるトレーニングも、トレーナーさんと色々話しながら楽しくするトレーニングもどれも楽しかったです♬

 

2ヶ月プランで一番強く感じられた効果は?

TRXを使用する事で体幹がついた実感があります。

また、体の弱い部分を徹底してトレー二ングしてくださったので股関節の使い方が自分でもわかるくらい変化がありました。

なので普段の歩行も、疲れなくなりました!

 

FIELDの2ヶ月プランの良さは何でしょうか?

多種多様なトレーナーさんがいてて楽しく運動を継続できることです。

効果的でも厳しい、しんどいと挫折しがちなトレー二ングより、効果はすぐにでなくても楽しく運動を習慣にすることがダイエット、健康維持に大切だと思うので、そういう意味では運動が苦手だったりマイナスイメージがある方には、フィールドさんは長く継続できるジムなのでおすすめです!

いろんなパーソナルジムに通ってきましたがここが一番楽しく継続できました。

 

担当トレーナーが変わるシステムのご感想は?

本当に人それぞれだと思いますが、わたしはそれがジムフィールドさんの良さだと思います。

特に私みたいに飽き性で運動嫌いなタイプが運動を日常に取り入れるには、毎回新鮮さが必要だと思います。今日は何するんだろう、今日はどんなトレーナーさんなんだろう、とワクワクした気持ちで通えました。