TSUKASA

大阪のパーソナルトレーナーRYO

BCSハイブリットトレーナー

WSWCF Level1国際トレーナー

TRX STC

BASIC7

 

運動歴: 水泳5年

少林寺拳法6年

ボクシング7年

パルクール5年

自重トレーニング2年

 

忍者パルクールベスト16

アクロバットの講師

 

 

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

人間の身体の仕組みを勉強し理解していくのが楽しく、そしてこの知識を仕事として扱いたいと思ったため。

また自分が運動が好きなので運動の楽しさや大切さを皆さんに知って頂きたいという気持ちがきっかけです。

 

わたしのやりがい

「教えてもらったトレーニングを家でも実践してます!」と聞いた時はやりがいを感じます。

 

セッションで心がけていること

苦しいトレーニングが終わった後に達成感を味わえるように!

もう一歩先へ行ける声掛けを意識しております!

 

パーソナルトレーナーの選び方ってあるの?

 ご自身に合ったトレーナーを選んで下さい!

喋ってて楽しい!は継続していくために重要です。 

 

今まで一番印象に残った出来事

腕立てができなかった方が出来るようになった時です!

 

ジムで一人でやるよりパーソナルトレーナーに習うメリットってなに?

逆にパーソナルトレーナーに習わないデメリットは...

・不適切なフォームによって怪我をする恐れがある

・飽きや諦めが早く来てしまう

・頑張っているのに結果がついてこない

・効率が圧倒的に劣る

 

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

無理をしすぎず自分のできる範囲で共に頑張っていきましょう!