KOU

大阪のパーソナルトレーナーKOU

大手スポーツクラブにてレズミルズインストラクターとして活動

資格:  ReebokONE登録認定トレーナー

運動歴:  小中高 野球

 

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

体を変えたいという目的であったり、日常生活を少しでも楽に過ごしたい、健康維持したいと思ってる方々を少しでもお力になりたいと思ったのがきっかけです。

 

わたしのやりがい

何よりもまずお客様が楽しく実施してくださることです。

それに伴って"効果が出たよー"だとか"トレーニングが楽しい"といった声がある時は本当に担当してよかったと実感します!

これからもそういった効果を出したい、楽しくトレーニングがしたいお客様と巡り合えるのをすごく楽しみにしています。

 

セッションで心がけていること

とにかく自分が楽しむことです。

楽しくなさそうな人にお願いしたくないでよね?

普段段から楽しむことは絶対に忘れないようにしています。

 

楽しいと、しんどいことも乗り切れる雰囲気になりますし、やった後の達成感が格段に違う気がします。

フィールド大阪のジムにはキックボクシング、TRX、バイパーなど、その他にも楽しくトレーニングができるツールがたくさんありますので、ぜひここで運動の楽しさを体感してください。

   

パーソナルトレーナーの選び方ってあるの?

お互い人と人。

話が合うな、波長が合うなと感じれば選んだら良いのではないかと考えています。

お客様自身が気を遣って「じゃあトレーニングお願いします」という状況になると、

効果を出したいのにも関わらず継続しようという前向きな気持ちにはならないと思うんですね。

お客様の事を理解する姿勢がある人、お客様自身がこの人に見てもらいたいという人を選ぶ事をオススメします。

 

今まで一番印象に残った出来事

お客様に、痩せるためにも、将来歩き続けるためにも、パーソナルトレーニングは絶対に辞められへんなあと言っていただいたのが、すごく嬉しくて、シンプルなのですが1番印象に残っています。

 

ジムで一人でやるよりパーソナルトレーナーに習うメリットってなに?

1人でスポーツクラブに行きトレーニングをしにいく時に、「今日はちょっと疲れたからこの辺でやめとこう」だったり「めんどくさくなって来たからまた来週行こう」「1人はなんか心細いな」という感情になったことはありませんか?

 

プロに習うということはこれ以上は疲れてもう無理だ!という厳しいところにサポートをされたり、コミュニケーションを取りながらチャレンジができるので、1人でやる以上の効果が期待できます!

日程を合わせてすることで良い意味で「トレーニング行かなきゃ」という気持ちにもなり、1回を無駄にせず、カラダに自然と効果が出るはずです!

 

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

迷ってる状態でしたら、立ち止まらずにぜひ一度体験へお越しください!

お客様の今後のフィットネスライフに必ず役に立てると思います!

お待ちしております!

 

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