スポーツ歴
サッカー、ソフトボール、極真空手、ピラティス
経歴・資格
NSCA-CPT
内装の職人さんしてました。
パーソナルトレーナーになりたいと思った理由
若い頃病気をして健康の大切さをとても感じでいます。体重の増減も経験しました。
私自身運動で健康を取り戻した経験からパーソナルトレーナーになろうと思いました。
トレーナーとしてのやりがい
お客様と楽しくトレーニングできる時間、目標に向かって頑張る時間を共に過ごせること。
セッションで心がけていること
楽しく時にハードにパーソナルトレーニングだからできるトレーニングを心がけています。
趣味や得意な事は?
読書。旅行、キャンプ、ショッピングなど
お客様にとってパーソナルトレーナーに習うメリットは?
パーソナルトレーナーは運動のプロです。
お客様の目標や体の痛みなどにアドバイスやトレーニングメニューを提供できます。一緒にトレーニングすることでモチベーションも上がります!
自分の性格はどんな人?
好奇心旺盛、なんでもやってみたくなります。
これからトレーニングを始めようと思っている方へ
難しいことはありません。お気に入りのウェアで一緒に楽しくトレーニングしましょう!