AYA

大阪のパーソナルトレーナー

経歴・職歴

美容専門学校を卒業後美容師の道

接客業歴12年

マネージャーを務める

自身がパーソナルトレーニングに通いトレーニングの素晴らしさに目覚め転職を決意大手パーソナルトレーニングジムに勤め現在は、フリートレーナーとして指導を中心に活動を始める。

 

運動歴

陸上、マラソン、ゴルフ

 

これまでの経験及び実績

大手トレーニングジムに勤め、女性を中心に主にフリーウェイトトレーニング、姿勢矯正トレーニングを指導。

現在フリートレーナーとして活動中。

 

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

元々美容業界に興味があり、美容師としての経験も積みました。

長年、自分自身がダイエットに悩まされありとあらゆるダイエットや美容関係を経験し最終的にパーソナルトレーニングに出会いました。

ダイエットだけでなく体力向上、姿勢改善、メンタルケアなど様々な事で信頼のできるお客様の人生の1ページになりえるトレーナーという仕事に魅力を感じました。

 

トレーナーとしてのやりがい

お客様の体調を見極め、飽きずに楽しめるトレーニングメニューを考えます。

一緒に頑張り継続することで、自ずと結果になり、自信に繫がります!

憧れのファッションをエンジョイしたり、マラソン大会にエントリーするなど、新たなチャレンジやお客様のワクワクするお話を聞いた時はとても嬉しく、やりがいを感じます!

 

セッションで心がけていること

トレーニングは、もちろんコミュニケーションも大事にしてます!1人ではなかなか続かないトレーニングを一緒に楽しみながら頑張りましょう!

 

パーソナルトレーナーに習うメリットって?

専門知識を持ったトレーナーに正しい知識やフォームで、効かせたい筋肉を刺激し限界ギラギラまで追い込めるとこ常に寄り添いトレーナーと二人三脚でトレーニングを続けられることです!

 

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

運動嫌いの方や継続できない方、成果が出ない方は、ぜひ一度体験下さい!