KEIJI

これまでの経験及び実績など

某大手通信会社で法人営業を5年ほどやっていました。

2021年〜パーソナルトレーナーとして活動中。

2021年ベストボディジャパン神戸大会　ファイナリスト

2022年ベストボディジャパン京都大会　ファイナリスト

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

運動の楽しさを多くの方に知ってもらいたいと思いました！

運動不足で元気がない方、運動が嫌いで太ってしまったり身体に不調を抱える方、運動したいけれど何をすれば良いか分からない方、、

会社員の頃から多くの方々と出会う機会がありました。

そんな方々に自分の得意分野である運動を通して役に立ちたいと思いパーソナルトレーナーになる決意をいたしました。

トレーナーとしてのやりがい

 「トレーニングに行くのが楽しみになった！」「みんなに痩せたって言われる」と感謝して頂ける時とてもやりがいを感じます！

セッションで心がけていること

お客様のその日の体調やテンション、悩み、ストレスなどは無いか？などを聞かせて頂きながら、

しんどいトレーニングをいかに楽しんで貰うかを心掛けています。

趣味や得意な事は？

趣味は旅行、お酒を飲むこと、絵を描くこと、映画、カフェで読書することです。

元々器械体操をやっていたので倒立が得意です！

お客様にとってパーソナルトレーナーに習うメリットは？

運動する時の体の使い方一つにしても、間違ったフォームで行ってしまうと怪我のリスクになってしまったり、期待通りの効果が出せないことがあります。

そう言ったことを常に客観的にフィードバックし即座に修正させて頂ける事。

また運動したいけれど一人ではどうしても乗り気になれない時、具体的に何を行えば良いか分からない時、お客様の目指すゴールまでつきっきりでサポートさせて頂きます。

トレーニングや食事、健康について世の中には様々は情報がありますが、その中で少しでも正確な情報をお伝え出来る事、相談に乗れる事などもトレーナーと接するメリットかと思います。

自分の性格はどんな人？

30半ばでトレーナーへ転身いたしましたが、これまで就いた仕事やアルバイトを全て合わせると10以上の仕事を経験してきました。

過去を振り返ると回り道だったなと思う事もありますが、トレーナーの活動を始めてからこれまでの全てが自分の糧になっていると実感します。

トレーニングの事だけに関わらず、様々な形で関わり合い役に立つ事が出来る事もトレーナーという仕事の魅力だと思っていますし、今そんな仕事が出来ている事にとても感謝しています。

友人からは不器用だねと言われますが、最終的には達成させるウサギとカメのカメタイプだと思ってます。

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

器械体操を始めた頃、2回宙返りなんて絶対できないと思っていました。しかし、頑張って練習していくうちにいつしか2回宙返りが出来る様になっている自分がいました。

最初は目標が遠く困難に感じるかもしれませんが、まずは一歩踏み出してみると少しずつ視界が広がり新たな世界が見えるかもしれません。

トレーニングをすると身体に良いホルモンが沢山出ますし、身体が軽くなると姿勢も気分も上向きになって来ます。最初きついと思うことでもどんどん楽に出来る様になってくると楽しいですよ。一緒に「楽しく」トレーニングしましょう！