MAKI(大阪)

経歴・職歴:

某スポーツ大手スポーツクラブでのインストラクター歴9年。

ダイエット・筋力トレーニング指導歴9年。

レスミルズプログラム指導(BODY PUMP・BODY COMBA・BODY ATTACK・BODY BALANCE)

アクアプログラム・スイミングプログラム指導。

 

運動歴:

バドミントン歴29年。

水泳6年。

 

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

集団指導とは違った面白みや、細かな話をしながら目標に向かって寄り添いたいと思いました。

 

トレーナーとしてのやりがい

目標に向かって一緒に頑張れること。お客様のキラキラし笑顔が見られること。 

 

セッションで心がけていること

皆様1人1人の言葉を大切にお話をしっかり聞くこと。

 

パーソナルトレーナーの選び方ってあるの?

直感であったり、話が合うな、と感じる方。

 

今まで一番印象に残った出来事

初めてお会いした時、どんよりとしたオーラに口数も少なく、運動がすごく苦手な方と出会いました。

その方はなんとかして、今の自分を変えたい!という思いをお持ちでした。

私と出会って頂いたことにご縁を感じ、一緒にトレーニングをすることになりました。

最初はなかなか気分も乗らず、話をするだけで終わる日もありました。

その方のその日の気分や、その方にあったトレーニングのペースで進めていきました。

少しずつではありますが、その方に笑顔が見られる日も増え、こんなことしてみたい、やこんなことにチャレンジしたい!とお客様からお話してもらえるようにまでなりました。

最初とは見違えるほど、アクティブになり、海外旅行やハーフマラソンなどにもチャレンジされました。

最後に、こんな私に文句一つ言わず、向き合ってくれてありがとうございます!と言って頂けたこと。

 

パーソナルトレーナーに習うメリットって?

1人ではできないトレーニングであったり、正しいフォームで安全に、自分に合ったトレーニングができること!

 

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

やってみようかな、と思っている今がはじめ時!もう一度トレーニングしようなか、と思っている今が再開する時!その気持ち、やる気を一緒に共感していきます!私と一緒に楽しくトレーニングしませんか。