SHIORI(大阪)

経歴・職歴

■2014年~関西総合フィットネスクラブにてインストラクター
(スタジオプログラム:エアロビクス/X55,ラディカルパワー
■2018年~東京拠点に活動
ファンクショナルトレーニング HIITトレーニングジム
■2021年~関西拠点にフリーランス活動

 

 

資格

■運動実践指導者

■JATIトレーニング指導者

■食生活アドバイザー

■AFAA PC

■幼児体育指導者2級

■PADIオープンウォーターダイバー

 

運動歴

陸上競技、ヨガ、硬式テニス

 

これまでの経験及び実績

 

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

大人数で楽しくカラダを動かせる

グループレッスンが大好きで、10年近くやってきた私がパーソナルを

選択するなんて今でも信じられないのですが・・・。

 

そんな私がパーソナルトレーナーを始めようと思ったキッカケは、

グループレッスンをしている中でも

一人一人のお話を聞くと色んな事に悩みを抱えている方が多く、

その度に個別のアプローチを大切にしていました。

レッスンの前後の時間が唯一、個別で対話できる大切な時間でした。

そこから、その方の運動の目的や、身体の悩み等を知ることが出来

マンツーマンでしかできないことや伝えることが出来ない事って沢山あり

『もっと一人一人と向き合いたい!』と思ったのが

パーソナルトレーナーを始めようと思ったキッカケです!

 

トレーナーとしてのやりがい

これはこの業界で仕事している中で感じることですが、

クライアントさんのカラダが変わっていき

ココロも前向きになっていく姿を間近で見れることです!

 

 

セッションで心がけていること

【一緒に動くこと】

もちろんセッション全部ではありませんが!笑

ここぞというキツイシーンの時に一緒に動きます!

一緒に頑張りましょう!

 

パーソナルトレーナーの選び方ってあるの?

【あなたが心を開ける人】

55分間トレーナーと一緒に居ます。

カラダに対して悩んでいることや、話したいことを話せる人が

フィールドできっと見つかります!

 

今まで一番印象に残った出来事:

 パーソナル始めて1ヵ月目でご指名頂いたこと

必要として下さっている人がいることへの感謝

 

 

パーソナルトレーナーに習うメリットってなに?

運動+食事の正しい知識が身につきます!

何なら最終、自分一人でも出来るようになったら最高だと思います!

 

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

トレーニングを始めてから「人生変わりました」って言葉

何万回も聞いてきました!

始めないわけないですよね!

カラダが変わるのはもちろん!ココロも変わります!

一緒にワクワクする人生をつくりましょう!